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辉煌国际其它线路_立秋后一天吃几片这种梨,比用化妆品还美容呢,养人又润燥

时间:2020-01-09 10:22:40  浏览数:3332

辉煌国际其它线路_立秋后一天吃几片这种梨,比用化妆品还美容呢,养人又润燥

辉煌国际其它线路,早上醒来刷手机,首先看到的是个生活小知识:

8月8日o3时立秋,今年的小署节气时,天气很凉爽,大署节气却相当炎热,根据农谚来看,立秋后天气应该不会热。

大暑热不透,大热在秋后,早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛。

今年是大暑热还是早上立秋,所以今年的立秋后不仅不会太热,高温也会很快结束。即便遇上秋老虎,也只是中午那一阵子,早晚还应凉爽的。

嗯,跟着早起发圈的老人们,冷暖总先知。别看她们不用按点上班,但日子都门清,甭管数九还是数伏,阴晴雨雪,总贴心地早早帮你报来。

要立秋了,二十四节气中的第13个节气,即将暑去凉来。只是现在依然高温,还不是秋天的气候已经到来了,立秋之后仍有一“伏”。得连续5日的平均温度在22℃以下,才算真正秋天的时节。

所以防暑不能松懈,夏秋的交替,安全由高温到干燥的转换,饮食应多吃一些清爽又养阴防燥的食物,如百合、蜂蜜、冰糖梨水,各类蔬菜等,以防口鼻干燥、咳嗽、头发干枯掉落等症。

推荐个对夏秋皆有益的水果,梨。

秋天是梨的丰收季节,随处可见,价格便宜,但它却是水果中最具清凉润燥功效的。上火了,多吃梨,嗓子疼,多吃梨,痰多了,多吃梨,生吃熟吃都具生津止咳、润燥化痰的功效,就像百姓中流传的“秋梨膏”“梨膏糖”,也早已是闻名中外。

梨富含葡萄糖,各种有机酸、蛋白质、矿物质和维生素。煮熟的梨,也温性了些。《本草通玄》中记载,梨,生食清六腑之热,熟食滋五脏之阴。另外梨还有降血压、润肠通便的功效。

梨当水果生吃就很好,做成雪梨银耳羹梨汁面包等等的也不错。若要营养价值更上一层楼,更养人也更适合女性的,就做道经典又惊艳的红酒炖雪梨。

有点奢侈,全部用红酒炖的,一滴水没加。我的红葡萄酒是朋友自己酿的,无任何添加,纯美甘浓,我有好几瓶。

让清甜的梨与浓郁的红葡萄酒香融合在一起,红亮美味。既可以品尝浸透了酒香的雪梨,也可以饮用红葡萄酒,好吃又养人。这个组合具滋阴润肺、祛痰止咳,促进血液循环,美容养颜,还可以保护心血管,对哮喘也有一定的治疗作用。

【红酒炖雪梨】

材料:梨3个,红葡萄酒1500克。

做法:1.将梨洗净,皮全部削掉。

2.将去了皮的梨放入锅中,倒入红葡萄酒,大火煮开。尽量用小而深的锅,或者将梨对半切开煮也行。

3.然后转最小火,微微沸腾的状态下炖煮四十分钟左右,至汤汁消耗过半,梨的外表都变成酒红色的了即可关火。

4.自然晾凉后将梨切厚片,连汤一起倒入保鲜盒内,加盖放冰箱冷藏。

夏秋之交,高温酷暑中吃几片,像极了冬天的冰糖冻梨,爽口又好味。红酒汁浓稠的冒泡,每天睡前小酌一杯,活血滋补养颜又润燥。一点酒味都没有了,炖煮的过程中都蒸发了,只留纯纯甜甜的果香,梨绵软中带着一点点的脆,口感风味皆独特。

小贴士:

我用的红葡萄酒是自制的甜味的,所以没加任何的配料调味料,这也最大程度的保住了原有的果香纯汁。若你买的是干红,就要加点冰糖了,否则味道会苦。梨的品类有多种,用便宜易买到的或者自己喜欢的都行。

#实惠三餐#

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